1. Не паникуйте и не плывите прямо против потока. 2. Если уверенно плывёте и есть силы — двигайтесь параллельно берегу до выхода из течения, затем возвращайтесь к берегу по диагонали. 3. Если выбраться не получается или силы заканчиваются — держитесь за доску либо оставайтесь на поверхности, машите рукой и зовите на помощь. 4. Не бросайте доску или другое плавсредство. 5. После выхода из потока возвращайтесь в зоне ломающихся волн, не расходуя силы рывком.